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VRChatのスペックで快適に遊べるおすすめパソコン5選【グラボの推奨スペック解説】

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ゲーム別推奨スペック
男性の口コミ

VRChatってどのくらいのスペックで遊べるの？

今話題のVRChatですが、いざ始めようと思ったときに

  • どんなパソコンが必要なのか
  • 安くVRChatって始められるのか
  • スムーズに楽しむための推奨スペックは？

など、疑問に思うことが多いですよね。

この記事では、「スペックが低くてカクつく…。」とならないために、快適に遊べるスペックを紹介します。

【結論】値段別で遊べる内容が変わります！

低予算
（10万円未満）		中予算
（10万円〜20万円未満）		高予算
（20万円以上）
CPUAMD Ryzen 3 3200G
Intel Core i3-10100		AMD Ryzen 5 5600
Intel Core i5-11400		AMD Ryzen 7 5800X
Intel Core i7-12700
GPURyzen 3 3200G　Vega 8 Graphics
Intel UHD Graphics 630		NVIDIA GTX 1660 Super
AMD Radeon RX 5500 XT		NVIDIA RTX 3060 Ti
AMD Radeon RX 6700 XT
メモリ8GB RAM16GB RAM32GB RAM
ひとこと解説基本的なプレイは可能
高
解像度や重いワールドでは設定を落とす必要あり		人の多いワールドでも十分な性能を発揮。
VRモードも快適		最も要求の厳しいワールドでもスムーズにプレイ可能。
神崎

VRChat歴5年目の私の感想として、10万～20万円のパソコンを利用すればVRモードでもストレスフリーで遊べます。

VRChat おすすめPC比較表
項目 LEVELθ LEVEL-M155-R45-LA4XB LEVEL-M17M-144F-SLX arkhive Gaming Custom GC-A5G35M LEVELθ LEVEL-M155-R57X-DEX LEVEL-M1P5-R45-DEX LEVEL-M1P5-R45-RLX LEVELθ LEVEL-M155-R45-DEX arkhive Gaming Limited GL-A5M LEVELθ LEVEL-M155-R45-LAX LEVEL-M1P5-R45-SLX
価格 ¥99,800 ¥129,800 ¥136,800 ¥143,800 ¥114,800 ¥119,700 ¥132,700 ★ ¥79,800 ¥138,800 ¥139,800
CPU AMD Ryzen 5 4500 Core i5-14400F AMD Ryzen 5 5600 AMD Ryzen 7 5700X Ryzen 5 4500 Ryzen 5 4500 AMD Ryzen 5 4500 AMD Ryzen 5 3400G AMD Ryzen 5 4500 Ryzen 5 4500
GPU GeForce RTX 3050 RTX4060Ti 8GB GeForce RTX 3050 Radeon RX 7600 RX7600 RTX4060 Radeon RX 7600 Radeon RX Vega 11 Graphics GeForce RTX 3050 RTX4060Ti
メモリ 8GB 16GB 16GB 16GB 16GB 16GB 16GB 16GB 16GB 16GB
SSD M.2 SSD：500GB 500GB M.2 SSD：1TB M.2 SSD：500GB 500GB 500GB M.2 SSD：500GB M.2 SSD：1TB M.2 SSD：500GB 500GB
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★ = 最良値
目次

VRChatの推奨スペックはどれくらい？

VRChatの推奨スペックはどれくらい？

VRChatの推奨スペックは下記の通り

OSWindows 10、Windows 11
CPUIntel® i5-4590 / AMD FX 8350相当以上
GPUNVIDIA GeForce® GTX 970 / AMD Radeon™ R9 290相当以上
メモリ4 GBのRAM
容量21.5GB 

＞VRChat公式をみる

神崎

他のFPSやオンラインゲームと比較しても軽いスペックで遊びやすいのが特徴です。

ただ、グラボ（GPU）を搭載しているパソコン（ゲーミングパソコン）でないとカクつきや重たいワールドに入る際にはストレスになることもあるので、グラボは基本必要です。

VRChatの各必要なスペックを徹底解説！

推奨スペックは理解したけど、それぞれの詳しいスペックを知っておきたいという方はそれぞれのスペックとその役割を紹介します。

各必要なスペックについて
神崎

英語ばかりで難しいけど、それぞれ詳しく解説しているからブックマークで保存してね。

CPUの推奨スペック

  • Intel Core i5-4590
  • AMD Ryzen 5 2600以上

CPUとは、VRChatの処理負荷を支える重要な役割。

CPUの性能が不足していると起こる悪影響

VRChatが多くのオブジェクトやアバターを処理する際に遅延が発生し動きがカクカクしたり、応答が遅れたりすることがあります。

特にVRモードでは読み込みの遅延が発生しやすいので高性能なCPUがおすすめ。

神崎

特に、大人数のワールドや複雑なアバターを表示する際に、動作が不安定になる可能性が高いです。

GPU（グラフィックボード）の推奨スペック

  • NVIDIA GTX 1060
  • AMD Radeon RX 580以上

GPU（グラフィックボード）とは、視覚的な映像体験などを支える必須のもの。

GPUの性能が不足していると起こる悪影響

滑らかなゲーム体験が得られず、ビジュアルの品質が低下することで、没入感が損なわれます。

また、高負荷のシーンでフレームレートが急激に落ちることもあります。

テクスチャがぼやけたり、影やライティングが不自然になることも。

メモリの推奨スペック

  • 16GB以上は最低限必要
  • 可能であれば32GB以上

メモリは様々なワールドに行くときのロード時間などの読み込みにかかわる大事なもの。

メモリの性能が不足していると起こる悪影響

ゲームのロード時間が長くなり、複数のワールドやアバターを同時に開くことが難しくなります。

また、パフォーマンスが低下する可能性があり、動作がスムーズでなくなるだけでなく、時折クラッシュやフリーズが発生することがあります。

神崎

他のスペックは低くないのにメモリ不足でゲームが快適にできない場合もあるから32GB以上は欲しい。

ストレージの推奨スペック

  • 推奨されるストレージはSSDで、少なくとも5GBの空き容量を確保

ストレージとは、VRChatのインストールとアップデートをする上で必要なデータを保存するもの。

ストレージの性能が不足していると起こる悪影響

ストレージがHDDであるか、SSDの容量が不足している場合、ゲームの起動やワールドのロード時間が長くなります。

また、データの読み込み速度が遅いため、ゲーム内の移動や切り替えが遅れることがあります。

神崎

HDDは基本NG！特にアップデートや新しいワールドのロード時に影響しやすいです。

VRChatにおすすめのゲーミングPC

VRChat
VRChat 推奨スペック
GPU スコア 10,863以上
CPU スコア 16,266以上
メモリ 4GB以上
解像度 フルHD
VRChat おすすめPC比較表
項目 LEVELθ LEVEL-M155-R45-LA4XB LEVEL-M17M-144F-SLX arkhive Gaming Custom GC-A5G35M LEVELθ LEVEL-M155-R57X-DEX LEVEL-M1P5-R45-DEX LEVEL-M1P5-R45-RLX LEVELθ LEVEL-M155-R45-DEX arkhive Gaming Limited GL-A5M LEVELθ LEVEL-M155-R45-LAX LEVEL-M1P5-R45-SLX
価格 ¥99,800 ¥129,800 ¥136,800 ¥143,800 ¥114,800 ¥119,700 ¥132,700 ★ ¥79,800 ¥138,800 ¥139,800
CPU AMD Ryzen 5 4500 Core i5-14400F AMD Ryzen 5 5600 AMD Ryzen 7 5700X Ryzen 5 4500 Ryzen 5 4500 AMD Ryzen 5 4500 AMD Ryzen 5 3400G AMD Ryzen 5 4500 Ryzen 5 4500
GPU GeForce RTX 3050 RTX4060Ti 8GB GeForce RTX 3050 Radeon RX 7600 RX7600 RTX4060 Radeon RX 7600 Radeon RX Vega 11 Graphics GeForce RTX 3050 RTX4060Ti
メモリ 8GB 16GB 16GB 16GB 16GB 16GB 16GB 16GB 16GB 16GB
SSD M.2 SSD：500GB 500GB M.2 SSD：1TB M.2 SSD：500GB 500GB 500GB M.2 SSD：500GB M.2 SSD：1TB M.2 SSD：500GB 500GB
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★ = 最良値

イチオシ

LEVELθ LEVEL-M155-R45-LA4XB

LEVELθ LEVEL-M155-R45-LA4XB

スペック 価格 ¥99,800 CPU AMD Ryzen 5 4500 GPU GeForce RTX 3050 メモリ 8GB SSD M.2 SSD：500GB
対応ゲーム LoL 快適 ロブロックス 推奨 VALORANT 推奨 VRChat 推奨 Apex 快適 デッドバイデイライト 快適

公式サイトはこちら →

快適にプレイできるPC

推奨スペックを満たすPC

最低限プレイできるPC

arkhive Gaming Limited GL-A5M

arkhive Gaming Limited GL-A5M

スペック 価格 ¥79,800 CPU AMD Ryzen 5 3400G GPU Radeon RX Vega 11 Graphics メモリ 16GB SSD M.2 SSD：1TB
対応ゲーム LoL 最低限 ロブロックス 最低限 VALORANT 最低限 GTA6 最低限 VRChat 最低限 Fortnite 最低限

公式サイトはこちら →
PC情報最終更新: 2026年3月19日

VRChatのスペックやおすすめパソコンのよくある質問

VRChatをプレイするのに最低限必要なスペックは何ですか？

VRChatをプレイするのに最低限必要なスペックは以下の通りです

CPUIntel i5-4590
AMD FX 8350
GPUNVIDIA GTX 970
AMD Radeon R9 290
メモリ4GB RAM
ストレージ1GBの空き容量

VRChatの推奨されるスペックは何ですか？

VRChatをプレイする上で推奨するスペックは以下の通りです

OSWindows 10、Windows 11
CPUIntel® i5-4590 / AMD FX 8350相当以上
GPUNVIDIA GeForce® GTX 970 / AMD Radeon™ R9 290相当以上
メモリ4 GBのRAM
容量21.5GB 

VRヘッドセットを使う場合、どのくらいのスペックが必要ですか？

VRヘッドセットの場合は下記を参考にしてください。

CPUIntel i7またはAMD Ryzen 7以上
GPUNVIDIA GeForce® GTX 970 / AMD Radeon™ R9 290相当以上
メモリ16GB以上
容量2SSD推奨

デスクトップとノートパソコン、どちらがVRChatに向いていますか？

デスクトップパソコンの方が高性能パーツを搭載できるため、長期的にはおすすめです。

ただ、ノートパソコンは省スペース性で場所を取らないのでメリットもあります。

>>ゲーミングノートPCはやめとけと言われる理由を解説

VRChatを始めるために必要なものは何ですか？

パソコン推奨スペックを満たすデスクトップまたはノートパソコン
インターネット接続安定したWi-Fi環境下
VRヘッドセット（任意）より没入感のある体験をしたい場合は、VRヘッドセットがおすすめ！

VRChatは無料で遊べますか？

VRChatは基本無料でプレイ可能です。

Steamや公式ウェブサイトからダウンロードできます。

アイテムや特定のコンテンツは有料のものもありますが、基本的な機能は無料で利用できます。

VRヘッドセットは必須ですか？

必須ではありません。

デスクトップモードでマウスとキーボードを使ってプレイできますが、VRヘッドセットを使うことで、よりリアルで没入感のある体験を楽しむことができます。

VRChatでパソコンのスペックが低くても遊べるって本当？

VRモードなどの高性能なスペックを必要とするものはできませんが、デスクトップモードであれば低スペックでも遊ぶことが出来ます。

自分のPCスペックで遊べるか分からない方は無料でダウンロードできるのでとりあえずダウンロード後起動できるかお試しください！

友達と一緒にプレイするにはどうすればいいですか？

VRChatで友達と一緒にプレイするには、フレンドリストに追加し、同じワールドに移動することで一緒に遊ぶことができます。

VRChatでコミュニケーションをとる方法は？

VRChatでは、ボイスチャットやテキストチャットを使って他のプレイヤーとコミュニケーションを取ることができます。

マイクが必要な場合もあるため、設定でマイクのオンオフを確認しましょう。

VRChatはスペックを上げることでVRがさらに楽しくなる！

VRChatの推奨スペック

OSWindows 10、Windows 11
CPUIntel® i5-4590 / AMD FX 8350相当以上
GPUNVIDIA GeForce® GTX 970 / AMD Radeon™ R9 290相当以上
メモリ4 GBのRAM
容量21.5GB 

VRChatは他のFPSやオンラインゲームと比較して低スペックでも遊べるのが魅力の1つ。

ただ、VRモードとなると高性能なPCスペックが必要なので低スペックの場合は買い替え必須です。

神崎

まずはご自身の予算に合わせてパソコンを選んで楽しいVRChatを送ってください。

ゲーム別推奨スペック
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